青岛一公司女员工生三胎奖励10万，高龄女性如何备孕？

自前些日子三胎政策出台后，讨论热度持续不减。前几天重庆一家公司发文鼓励员工生三胎的政策被曝光：女性1年产假并奖励3万，男方奖励1万。
   
另外，青岛也有一家公司也对三胎员工进行物质奖励：女员工一次性生育奖励10万，另有奶粉和营养补贴费用，加之女员工1年产假，男方100天陪护假和男女同等产检假等，但有意思的是，该公司只有一名女员工。
 
面对三胎政策，大家的想法各有不同。有些女性坦言育儿压力大，不是很敢生，担忧自己的工作因孩子耽搁。当然也有些高龄的女性对三胎有较强的欲望，那么下面就来聊一聊高龄女性如何备孕吧~
   
高龄女性如何备孕

1、随着年龄的增长，女性的生育能力会不断下降，所以如果想要宝宝的话，尽量趁早备孕。
 
2、如果高龄女性朋友们在备孕半年至一年后仍没有怀孕的迹象，就要及时去医院进行检查和诊疗了，医生会进行相应的干预，比方辅助生殖等措施。
 
3、忌烟忌酒，注意调养生息，养成良好的饮食习惯，加强体质锻炼。另外，如果男方吸烟喝酒的话，尽量让其避免烟酒，双方一起健康备孕。
 
4、前3个月要口服叶酸，这样可预防宝宝的神经管缺陷。另外，孕期各项检查不能少的，比如：性激素6项、心电图、甲状腺功能等。密切检测自身的状况，才能使得宝宝健康生长。
 
【温馨提示】高龄女性无论处于备孕还是怀孕阶段，所面临的困难要远远高于年轻女性，因此要在此期间一定要注意好自身的健康。