淮安引产后怎么做恢复较快

        很多女性朋友总是在做完引产手术后急着去上班因为忽视了术后调理工作的重要性，那么女性朋友引产后怎么做恢复比较快？

 

　　为了避免不良的症状出现，女性朋友在做引产手术之后，要注意做好相关的护理工作，这样才能帮助身体的恢复，同时还能避免一些严重的伤害出现。

 

　　引产手术后女性想要可以从下面几方面着手：

 

　　注意清洁卫生：女性朋友在引产手术之后，要注意个人清洁卫生，尤其是外阴部的清洁卫生，而且在一个月内要注意禁止性生活，避免导致感染的现象发生，给女性的健康身体带来很大的伤害。

 

　　注意休息：在引产手术之后，女性朋友要注意多休息。引产手术比较人流手术对女性的伤害要大，所以在术后需要的休息的时间比较长。在引产手术之后，女性“比较好”是休息一个月。

 

　　注意加强营养：引产手术对女性的身体伤害比较大，而且在引产手术之后，女性的身体比较虚弱，在这种情况下，女性需要注意加强营养来帮助身体恢复。所以在术后女性要注意多吃一些含营养丰富的食物，避免辛辣，生冷、有刺激性的食物，更不能饮酒。

 

　　1、补充蛋白质：引产产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5克到2克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

　　2、限制脂肪：术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

　　3、补充水分：引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

 

　　注意观察身体变化：在引产手术之后，阴道会有出血的现象，但这种现象在一周之内就会消失。如果术后女性阴道出血时间持续比较长，而且月经量也比平时的多，并伴有异味和一些不适症出现的话，女性就要引起重视，应该及时到医院检查。

 

　　引产手术对女性造成的伤害很大，女性引产后怎么做恢复比较快？女性朋友要重视引产手术后的注意事项，以免造成感染危及生命。》》》相关阅读：淮安妊娠期间出现哪些疾病需要引产