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无痛人流后要休息几天,恢复快的方法有哪些

时间:2019-04-14 09:59:07 来源:淮安仁爱医院 作者:renaiyisheng 点击:
导读:人流随着技术的发展,人流后多久可以出门要根据患者的身体状况而定。妇科医生建议,做完人流手术后好是先在家卧床休息几天,以避免过分疲劳,对身体恢复不好,一般休息一周再上班运动
       ★无痛人流后要休息多久
 
  人工流一周后好再进行活动:
 
  人流随着技术的发展,人流后多久可以出门要根据患者的身体状况而定。妇科医生建议,做完人流手术后好是先在家卧床休息几天,以避免过分疲劳,对身体恢复不好,一般休息一周再上班运动。
 
  因为在人流手术之后,出血的现象会持续一到两个星期,之后停止,出血的血量是不应该超过月经血量的,会偶尔伴有腹痛也是正常的,因为子宫还在恢复的阶段,子宫收缩会引起疼痛。做完人流后身体需要一段时间的调养恢复,因此休息一周至半个月左右***佳。
 
人流后休息几天
 
  ★无痛人流后恢复快的方法
 
  1、饮食护理:人流后多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,不吃或少吃油腻生冷食物。
 
  脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
 
  2、卫生护理:流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,每天用温开水清洗12次,以保持外阴部的清洁卫生。
 
  3、心情护理:寻找情绪释放的方式,比如用听音乐,看书,看碟片等转移注意力的方法,让自己的情绪慢慢平静下来。
 
  4、注意避孕:子宫内膜需要45个月的时间才能恢复正常,夫妻双方可在医生的指导下,采取合适的避孕方法或采取***育措施、切不可因避孕不当而频繁地进行人工流产,否则多次流产可造成人体免疫力会下降,精力不集中,***易患各种妇科病,严重损害身体健康。
 
  无痛人流后休息多久好?怎么尽快恢复?温馨提醒:女人如果在做完流产后不精心调理,对以后的生育也是不利的。所以***好是在术后充分休息,补充营养,而且一定要做好避孕措施,以免短时间内再次怀孕。
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